6 Sebab Kenapa Anda Patut Mandi Sebelum Subuh

Korang selalu bangun pukul berapa dan mandi pukul berapa ??

Ahakz, sebab ada jugak orang yang bangun awal tapi mandi lambat,

mungkin sebab dia bangun-bangun terus mengadap laptop or pc dan terus online.

Toink !

Fine~~~~ terkena batanag hidung sendiri. Sakit betol :p

Okay, aku nak cerita pasal mandi ni. Siapa yang amalkan mandi sebelum subuh ni?

Haaa, tahniah lah kepada mereka yang amalkan, sebab ternyata mandi sebelum

Subuh ni memang best dan banyak kelebihannya !

 

Antara kelebihan mandi sebelum subuh

Menurut kajian sains, kandungan gas ozon pada waktu pagi

lebih tinggi dari waktu lain.  oleh itu, gas ozon ini juga amat penting

untuk tubuh badan anda. jika anda mandi sebelum waktu subuh,

ia bukan sahaja membersihkan malah memberikan kesegaran dan manfaat

untuk tubuh badan anda. antara manfaatnya ialah :

1. Kulit lebih lembut dan halus

pada waktu pagi selalunya anda akan memasang "water heater" untuk

mendapatkan air yang hangat dan menghilangkan kesejukan. selepas ini,

jika anda memiliki lingkaran hitam di bawah mata, mandi menggunakan

air sejuk dapat mengurangkan kegelapan pada bawah mata.

begitu juga dengan kuku, ia akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak.

kulit pula menjadi lebih lembut dan halus.

2. Melancarkan peredaran darah
jika peredaran darah anda lancar maka tubuh badan anda akan menjadi

lebih sihat dan bertenaga. malah anda juga boleh melakukan aktiviti seharian

tanpa rasa letih.

3. Meningkatkan kesuburan
kesihatan tubuh badan manusia akan mendapat reaksi yang positif apabila

anda mandi pada waktu pagi. ia dapat meningkatkan hormon testosteron pada

lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.

4. Mengurangkan risiko darah tinggi
untuk anda yang memiliki penyakit darah tinggi, mungkin ini merupakan

salah satu cara untuk anda mengurangkan penyakit anda. Insya ALLAH,

dengan izin ALLAH, jika ia diamalkan selalu, penyakit anda akan pulih.

5. Mengurangkan tekanan serta tenang
air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah

lama berbaring. buat anda yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik

utk anda menghilangkannya. oleh itu, ubahlah tabiat kpd mandi pagi sebelum subuh.

6. Meningkatkan sel darah putih
mandi dengan air sejuk, ia akan meningkatkan sel darah putih di dalam

tubuh badan. apabila sel darah putih banyak, maka daya tahan penyakit dan

tubuh badan boleh melawan virus. oleh itu, anda tidak mudah untuk

dijangkiti dengan sebarang penyakit.

dan aku tambah lagi satu, ia akan membuatkan kita segar bugar seperti ribena

apabila kita menunaikan solat Subuh ! Yeayyy

\(n_n)/

~Selamat mengamalkan mandi sebelum Subuh~