Ramai gadis yang jatuh peranakan sebelum kahwin??

Okay, mengikut pemerhatian aku, ramai orang 'datang' ke blog

aku sebab nak tahu kenapa mereka jatuh peranakan sebelum 

kawin. Tengok jelah bahagian entry aku yang paling glamour :

Sejak aku pasang widget ni, entry 'Kenapa Jatuh Peranakan

Sebelum Kahwin' tu tak pernah jatuh dari top 5 list tersebut,

sekaligus memberi maksud ramai yang mencari penjelasan

untuk masalah tersebut. Benarkah ramai yang mengalaminya?

Apakah tanda-tanda peranakan jatuh??

Bagi yang dah berkahwin atau yang lepas bersalin, kita tahulah
tanda-tandanya, sebab bila lepas bersalin, memang confirmlah
peranakan jatuh. Tapi, untuk kita-kita yang belum kahwin ni,
apa tanda-tandanya??

Pertama ialah kita akan rasa kencing tak puas. Kerap ke toilet.
Pergi sekali, selang 5 - 10 minit lepas tu terasa lagi macam nak
pergi toilet. Keadaan ni berlaku sebab bila peranakan kita jatuh,
ia akan menindih pundi kencing, yang menyebabkan ia tidak boleh
menakung air yang banyak. Itu sebabnya kita akan rasa selalu
nak pergi buang air kecil.

Kedua, mungkin akan rasa sakit-sakit pinggang. Sebab bila
peranakan dah terturun daripada tempatnya, dia akan menarik
sekali urat-urat yang menyokong ke bawah. Sebab tu kita rasa
sakit pinggang.

Tanda-tanda lain aku tak berapa pasti, tapi ada yang kata,
akan rasa ada macam 'sesuatu' kat belah bawah perut. Tapi,
based on pengalaman aku, tanda pertama yang aku alami adalah
kerap kencing tu.

Apakah jatuh peranakan sebelum kahwin normal??

Nak kata normal tu tak pasti lah, sebab bergantung pada gaya
hidup dan gaya pemakanan juga. Misal kata kalau masa muda
ni gemar bersukan dan buat aktiviti-aktiviti yang lasak, maka
berpotensi juga untuk mengalami keadaan ini. Tapi, sebenarnya
ramai yang tak perasan peranakan mereka sebenarnya dah
terturun sikit disebabkan tak tahu tanda-tanda yang dialami adalah
tanda mereka mungkin jatuh peranakan.

Gaya hidup lasak menyebabkan peranakan jatuh??

1. Gemar bersukan dan buat aktiviti-aktiviti lasak. Contoh
suka lompat-lompat, suka panjat-panjat, sampai terjatuh-jatuh,
pun boleh mengakibatkan peranakan jatuh.

2. Jatuh terduduk / terhentak kuat pada lantai. Ini juga boleh
menyebabkan peranakan jatuh. Jika terhentak semasa kemalangan
jalan raya juga, dinasihatkan agar berurut. Takut-takut terjatuh
juga.

3. Berdiri terlalu lama / naik turun tangga dengan kerap dalam
sehari

4. Mengangkat benda-benda berat / melakukan kerja-kerja berat,
adakalanya yang melampaui kudrat seorang perempuan. Memang
kita tak sedar benda tu sebenarnya dah melampaui kudrat kita,
sebab kita rasa selagi kita boleh buat, kita buat. Dan paling koman
pun just rasa sakit pinggang akibat terkehel atau terseliuh. Tapi,
dalam tak sedar, sebenarnya ia adalah bahaya, sebab boleh
mengakibatkan peranakan kita jatuh.

5. Tolak barang berat guna jari kaki / tapak kaki / ibu jari kaki.
Ini akan melemahkan bahagian sokongan peranakan anda,
sebab semua berat dan daya tolakan itu telah dipindahkan kepada
bahagian pinggang, yang mana tekanan tersebut boleh
menyebabkan peranakan jatuh.

Kalau peranakan dah jatuh, nak buat apa???

1. Berurut dengan orang yang berpengalaman menaikkan
peranakan. Biasanya, bidan reti, sebab bidan ni dia merangkap
tukang urut sekali. Dia akan melakukan 'sengkak' iaitu urutan
menaikkan peranakan anda ke atas semula. Rasanya bagaimana?
HAHAHAHA sakit jugak ! :p tapi lepas tu, memang ada
perubahan dan lega :)

2. Bertungku, ini aku tak pernah buat sebab selalunya orang
yang dalam pantang lepas bersalin yang buat. Hehe

Cara lain, aku tak sure. Maybe boleh makan jamu or whatever,
korang leh google sendiri. Aku tak berani cakap, sebab aku
bukan bidan, aku cerita ni pun berdasarkan pengalaman aku
sendiri. Kalau nak baca macam mana aku kena urut hari tu,
boleh baca kat sini

Okay tu je, harap bermanfaat. Terima kasih sudi singgah sini

(n_n)